Tips & Tricks

Annonce

Ryttertræning: Øvelser til din overkrop

Når man rider, bruger man hele kroppen. Derfor er det vigtigt at være stærk og have kontrol over sin krop - og det kræver ryttertræning.

Ryttertræning: Strækøvelser

Når man rider, bruger man hele kroppen. Derfor er det vigtigt at være stærk og have kontrol over sin krop - og det kræver ryttertræning.

Ryttertræning: Øvelser til dine nedre mavemuskler

Når man rider, bruger man hele kroppen. Derfor er det vigtigt at være stærk og have kontrol over sin krop - og det kræver ryttertræning.

Ryttertræning: Øvelser til din core

Når man rider, bruger man hele kroppen. Derfor er det vigtigt at være stærk og have kontrol over sin krop - og det kræver ryttertræning.

Studie konkluderer: Store barme kan begrænse

Måske er du en af dem. Kvinder, der er udstyret med et stort frontparti. Måske oplever du med jævne mellemrum at få ondt i brysterne eller ryggen af at ride. Du kender frustrationen over at stævnejakkens knapper gaber på...

8 måder at tjekke om hestens sadel passer

I hesteverden får du ti forskellige meninger, hvis du spørger ti forskellige mennesker – i hvert fald når det kommer til sadler. Der er rigtig mange grunde til at tjekke om sadlen ligger rigtigt på din hest, da det har indflydelse på...

7 gode hverdagsvaner, der kan forbedre din ridning

Den bedste måde at blive god til noget, er at gøre det. Og hvorfor ikke også træne på andre tidspunkter, end når du sidder på hesten? Har du tænkt over hvilke ting, du kan gøre i løbet af dagen,...

Tips til at nå rideturen inden det bliver mørkt

Dagene bliver kortere og kortere, og inden længe når man knap nok ud til hesten, før det er blevet mørkt. Har man ikke et ridehus eller en ridebane med lys, kan det være en stor begrænsning for ridningen i...

10 tips til at holde bakteriespredning nede – del 2

Udendørssæsonen er igang og den byder på mange stævner sommeren over. Mange heste samme sted udgør også en risiko for spredning af sygdomme, også selvom man måske ikke ved den har været der. Det er derfor en god idé...

Tag det perfekte forårsbillede

Efter den lange kolde vinter har vi ventet utålmodigt på foråret, men nu ser det ud til at det endelig vender. De varmere og lysere dage inspirerer dig måske til at få taget et smukt forårsbillede af din hest....

5 ting du kan lave med din hest i sommervarmen

Endelig! Endelig har vi haft flere dage i træk hvor temperaturen har været over de +20. Det er ikke til at forstå, at for kun en måned siden lå der sne rundt omkring i landet. Vi er blevet helt...

Reducer din nervøsitet på opvarmningsbanen

Mange oplever at de ofte bliver stressede eller nervøse når de kommer ud til stævnerne og skal til at opvarme. Med de rette værktøjer er det muligt at vende sin nervøsitet til noget positivt, og få en god tur...

Fem tips til at få dine ridestøvler til at holde længere

Der er flere gode grunde til at holde dine ridestøvler rene og pleje dem løbende. Et er selvfølgelig æstetikken – det ser pænere ud med et par skinnende ridestøvler. To er holdbarheden. Skopudser Søren Nielsen fortæller, at det er...

Er massage godt for hesten

Det spørgsmål har Patricia Hvidt stillet til uddannet hestemassør Emilie Flindt fra Flindt’s hestemassage. Emilie kommer her med seks bud på hvorfor netop din hest burde få massage; 1. Massage øger smidigheden 2. Fjerner spændinger og skaber bevægelse 3. Forebygger skader og...

Legenden Mark Todd om træning i vintersæsonen

Af Stine Maria Jørgensen Man har talt meget om, hvorvidt det er en god idé med terræntræning uden at ride rigtigt i terrænet. Eventing Danmark spurgte derfor Mark Todd ind til træning af militaryheste, og hvad man bruge vintersæsonen til. ”Vintersæsonen...

Beskyttet: Træt af tilstoppede afløb i vandspiltovet? Her er løsningen

Åh nej, ikke igen! Hesten kommer ind fra folden med benene fyldt med mudder, og afløbet i vandspiltovet er igen stoppet. Mon ikke det er en situation, som mange hesteejere har oplevet på et tidspunkt? Det har man hos...

Beskyttet: Ridning er en højrisikosport: Gør sikkerhed til en vane

Ridning er en fantastisk sportsgren, men der nogle naturlige farer forbundet med det. Du sidder trods alt på et flere hundrede kilo stort og sensitivt flugtdyr, som kan være en smule uforudsigeligt til tider. Flere studier identificerer ridning som en...

Skal din hest ofte tisse når du er ude at ride

Af: Anja Thorup Jensen, Moderne Hestehold Cand. Scient. med speciale i hesteadfærd og -velfærd. Hvis ja, så kan det skyldes, at den har problemer med roterede og fastlåste lændehvirvler, da de nerver, der påvirker hestens nyre og blære, netop kommer ud...

11 gode råd: Styrk relationen til dit barn i forbindelse med sport

Som sportsforældre har du en kæmpe andel i, hvordan dit barn ser sig selv. Dine ord og dit kropssprog bliver målt og vejet af dit barn. Derfor er det så vigtigt at være særligt opmærksom på din rolle i forbindelse med sporten, hvor dit barn og du er under særligt pres.

Ridning i vinterkulden

I disse dage falder temperaturen, og vinteren er for alvor begyndt at få tag i Danmark. For mange kan det måske betyde, at sofaen foran brændeovnen trækker lidt mere end den kolde stald gør, og rideturene samt den øvrige tid i stalden reduceres derfor til et minimum. Har man ikke adgang til et ridehus, kan det være en yderligere hindring for at holde hesten i gang - eller måske endda forbedre dens træningsniveau - i løbet af vintermånederne.

Hvorfor heste er bange for fyrværkeri

De fleste heste, som jeg har kommunikeret med er bange for fyrværkeri af den simple årsag, at de ikke forstår, hvad det er, og de er bange for, at det er noget, som påvirker og eller skader dem enten fysisk eller psykisk. Hestes nervesystem fungerer på den måde, at hvis de oplever noget som er farligt én gang, så vil de for evigt og altid - indtil de omkodes - frygte den samme situation, eller en lignende situation, som minder om den der gav dem forskrækkelsen til at starte med.

Hjælp hesten gennem nytåret

Nytårsaften er en fantastisk aften, hvor vi fejrer året, der er gået og ser frem mod et nyt og spændende år. For dyrene kan den store aften dog godt være ubehagelig, hvis der affyres fyrværkeri tæt på eller, hvis...

Træn holdbare heste

Af Claus Toftegård, uddannet træner, human- og hestefysioterapeut og akupunktør Ridesporten er fyldt med fart og spænding. Desværre er det ofte det første, som udløser det andet. De fleste ryttere er i deres undervisning blevet tudet ørerne fulde med, at...

Kan du ride, kan du også tømmekøre

I nogle kredse vil du høre kritik af den vej udviklingen i håndtering af heste bevæger sig. ’Den basale uddannelse og håndtering forsvinder fra ridningen’, ’ponyryttere rider på ponyer uddannet af voksne – det er som at sætte sig...
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce