Det kan skabe visse udfordringer, når vi som ryttere skal håndtere en hest med meget energi. Såfremt du har sikret dig, at din hest ikke har smerter på grund af skader, forkert tilpasset udstyr eller lignende, er der en masse små greb, du kan prøve at bruge.
Disse kan forhåbentligt være med til, at du får brugt hestens energi på en konstruktiv måde i jeres træning, så I sammen kan få en god ridetur.
Herunder får du de bedste otte råd fra den danske dressurrytter og hestetræner Klarissa Akselsen til håndtering og træning af den friske hest.
Om Klarissa Akselsen
Klarissa Akselsen er en dansk dressurrytter og en engageret træner samt konsulent. Hun er også stolt ejer af KPA Horse, hvor hun tilbyder online træningblogs og inspirerende indhold til ryttere. Med en baggrund som rytter ved både nationale og internationale stævner har Klarissa stået overfor udfordringer med alvorlige skader på sine heste. Denne prøvelse drev hende til at fordybe sig i teknik og teori bag dressur, træning af hesten, restitution og anatomi.
Hun dedikerede sig til at forstå årsagerne til skaderne, og hvordan de kunne forebygges i fremtiden. Trods en betydelig seneskade på en unghest, som dyrlægen betragtede som alvorlig og næppe helbredelig, gav Klarissa ikke op. Hendes vedholdenhed og dedikation førte til en helingsproces, der overraskede alle. På grund af denne vedvarende tålmodighed og dedikation er hesten nu veluddannet på et middelsvært niveau, og den befinder sig stadig i fremragende sundhedstilstand. Efter disse år med skader og dybdegående studier fik Klarissa job i større træningsstalde og fortsatte sin rejse som hovedrytter hos et stort dansk hestestutteri i Spanien. I dag står Klarissa med en mission om at dele de værdifulde indsigter og erfaringer, hun har opnået gennem denne krævende rejse. Hun ønsker at give alle ryttere adgang til afgørende information, der kan hjælpe med at overvinde udfordringer og forebygge skader gennem korrekt træning af hesten.
Otte råd til træning af den friske hest:
- Skab et solidt fundament: Sørg for, at din hest har en ordentlig grundtræning. Sørg for, at din hest kender signalerne til stop, skridt og trav for at opbygge kontrol over dens energi.
- Regelmæssig motion: Giv din hest regelmæssig motion uden for træningen. Du kan anvende longering, dobbeltlongering eller jordarbejde eller foldtid for at frigive overskydende energi og fremme fokus under ridningen.
- Opvarmningsrutine: Start med strækøvelser, let arbejde og skridt-trav overgange for både mentalt og fysisk at forberede din hest til dagens træning.
- Inddrag overgange: Øv hyppige overgange mellem og inden for gangarter. Inddrag skridt-trav-skridt, trav-galop-trav og nedadgående overgange for at kanalisere energien ind i kontrollerede bevægelser.
- Voltearbejde og slangegange: Brug volter og slangegange or at regulere energi og fastholde opmærksomhed. Varier størrelsen på volterne for at fremme bøjning, balance og fokus.
- Afslapningsøvelser: Inkluder strækøvelser, smidiggørelse og let arbejde i jeres træning for at fremme afslapning, muskelafslapning og en afbalanceret tilstand.
- Mental stimulering: Aktiver heste med meget energi med arbejde med bomme, cavaletti-øvelser og små spring for mental fokus og forbedret reaktionsevne.
- Tålmodighed og konsistens: Vær tålmodig og konsistent, når du arbejder med heste med meget energi. Opbyg et positivt forhold, forstærk træningsteknikker og lad dem effektivt håndtere energi over tid.
Opsummeret råd fra Klarissa Akselsen
Husk, at hver hest er unik, så vær fleksibel, og søg råd fra en professionel træner, hvis det er nødvendigt. Hestesporten er en skøn forening af forståelse og samarbejde mellem dig og din hest. Det er vigtigt at tilpasse træningen til netop din hests behov og temperament. Brug gerne disse givne råd som retningslinjer til at håndtere energien, udvikle fokus og forbedre din træning. Men vær altid opmærksom på, hvad der virker bedst for din hest.
Vær tålmodig i din tilgang, og investér tid i træningen. Det tager tid at opbygge et tillidsfuldt forhold og at forfine jeres samspil. Øv dig regelmæssigt, men husk altid at belønne din hest for fremskridt, uanset hvor små de måtte synes. Det er vigtigt at skabe en positiv og glædelig træningsoplevelse for din hest, så den forbliver motiveret og engageret.
LÆS OGSÅ: Giv din sportshest det rigtige grovfoder
Nyd rejsen med at træne din friske hest. Det er en chance for at skabe et unikt bånd og nå nye mål sammen. Fortsæt med dedikationen, troen på din hest og glæden ved denne særlige rejse mod succes i træningen. Lad de små fremskridt være din drivkraft!
Følg med her
Du kan følge Klarissa Akselsen Instagram, hvor Klarissa løbende opdaterer med tips til træning af heste med gode og brugbare illustrationer. Du kan også følge med på hendes hjemmeside.
