Fra EM-guld til daglig træner: Ludvigsen tilbage hos Blue Hors
Læs mere →
Sammen med Rasmus Bagger sætter vi hver mandag fokus på dit mindset for derigennem at hjælpe dig med at blive en bedre rytter eller forælder.
Her kan du altså lære meget mere om blandt andet din personlige udvikling, mentaltræning og om lederskab. Det handler kort sagt om, at du skal blive det mennesker, som du gerne vil blive meget mere af.
I denne uger handler det om rytteren og faste rutiner.
LÆS OGSÅ: MandagsBoost: Bliv i den positive spiral
Artiklen er oprindeligt bragt i januar 2019