Dit søgning: rytterfokus

Hvis du går efter altid at gøre alting perfekt, vil du aldrig blive tilfreds. Ønsket om altid at være eller gøre alting helt perfekt er langt fra så godt, som det umiddelbart kunne lyde. På overfladen kan ønsket om at være perfekt, eller altid være den bedste til det man nu gør ellers virke som en positiv egenskab at besidde.

Får du redet nok eller spilder du din tid? I modsætning til for eksempel penge er den tid, som vi bruger væk for evigt. Du kan ikke tjene, købe, låne eller bytte dig til mere tid i dit liv. Har du prioriteringerne på plads eller er der plads til forbedringer?

Har du nogensinde tænkt over, at heste er byttedyr og har overlevet i millioner af år, fordi de er forprogrammeret til at spotte og have fokus på rovdyr, hvilket faktisk også omfatter os? Det er simpelthen deres naturlige instinkt, de er drevet af deres behov for at overleve.

Myter spænder nemt ben for vores selvværd - også som ryttere. Ønsker du at få mere selvtillid og blive den bedste rytter du kan, er der flere overbevisninger at justere på.

Hvis der er noget du frygter, er frustreret over eller ser som en nærmest uoverkommelig opgave, er ”spis en elefant” strategien en rigtig god måde til at, overvinde udfordringerne og nå dit mål med succes.

Når koncentration nu er så vigtig, hvordan lærer jeg så at være koncentreret? Koncentration er en af nøglerne til at kunne udføre din bedste præstation, når det virkelig gælder. Hvis du ønsker, at kunne vise dit allerbedste på stævnedagen, må du lære at kunne kontrollere dit fokus både før og under konkurrencen.

Af Pia Bjerre, NLP coach, Rytterfokus.dk Har du nogensinde tænkt over, hvordan det kan være, at visse folk opnår mere...

Af Pia Bjerre, NLP coach, Rytterfokus.dk. Det er ikke usædvanligt, at man i korte perioder kommer til at holde vejret,...