Træning

Annonce

Den perfekte parade – en guide til alle rideniveauer 

Det er langt nemmere at få hesten til at stoppe op med en sænket ryg, end det er at få den til at sætte sig bagtil og strække ryggen. Men fald ikke for fristelsen ved at vælge den nemme...

Hvordan rækker mine penge til god undervisning? 

Som underviser synes jeg naturligvis, at undervisning er en uhyre vigtig post at investere i. Men læs alligevel lige med her. Måske kan du lære noget om, hvordan du får pengene til at række til kvalitetsundervisning, selvom du gerne...

10 spørgsmål om aquatræning

Aqatræning, hvor hesten går på et bånd fyldt op med vand, bliver stadig mere populært. Sandie Kjær, der har arbejdet med heste og aquatræning i over 20 år med virksomheden Healthy Horse, kan om nogen svare på, hvorfor det...

Har du mod på centreret ridning? 

Af Cæcilie Kallehave Jensen // Billeder: privat // Illustrationer er lavet af Benedikte Hansen med inspiartion fra bogen "Centered Riding" af Sally Swift. Tænker du over din position i sadlen, din holdning, din balance, og hvordan det kan påvirke din...

Osteopat og fysisk træner Jonas Smith: Rytteren har et ansvar

Når vi sætter os i sadlen, stiller vi ofte høje krav til vores heste og deres præstationer, men hvad med os selv? Ifølge osteopat og fysisk træner Jonas Smith er netop rytterens fysik helt afgørende, hvis samspillet mellem hest...

Bomme & kegler: 3 øvelser der skaber variation i hverdagen 

Både bomme og kegler kan være gode, variationsskabende redskaber i den daglige træning af din hest. Og de bliver kun endnu bedre, når du bruger dem sammen. Her får du tre øvelser, som kan være med til at styrke...

HVAD ER: Reining

Denne serie vil kaste lys over nogle forskellige discipliner. I hesteverdenen findes der mere end 50 forskellige discipliner på verdensplan, nogle ovenikøbet med yderligere underdiscipliner. De fleste af os rider én, to eller maksimalt tre discipliner, men hvad gør...

Træning Justér galopskridtet med Bianca Schoenmakers

Det er ikke nemt, men det er en meget nyttig færdighed både for dig og din hest. At kunne korrigere længden af galopskridtet er brugbart i enhver disciplin og i mange forskellige situationer. Bianca Schoenmakers, der i øjeblikket er bosat...

Dominans & hestetræning

Af Bettina Hvidemose Riisberg // Foto: Canva Pro VI SKAL PAKKE DE GAMLE IDÉER OM DOMINANS OG LEDERSKAB VÆK På tværs af forskellige discipliner og tilgange i hestetræningen, støder man ofte på begrebet ”dominans” i forskellige former og afskygninger. Men hvordan...

Hestetræning på en ny måde 

Der var engang en der sagde til mig: Du kan godt presse en firkant ned i et rundt hul. Men spørgsmålet er, om det er det du vil? Sådan har jeg set på vores skolesystem - både menneskers og...

Rytteryoga med Jeannette Glerup 

Vidste du, at yoga kan hjælpe dig til at blive en bedre rytter? Her får du de tre bedste øvelser fra Jeannette Glerup. Det er ikke kun hesten, som skal være symmetrisk, stærk, stabil og smidig. Det gælder også for os...

Ryttermobilitet 

For at kunne arbejde optimalt med hesten og følge dens bevægelser på harmonisk vis og give den lette signaler, er rytterens mobilitet helt afgørende. Derfor er mobilitet absolut også et af ​​de væsentlige områder, som enhver rytter bør være...

Doven eller schenkeldøv? Forstå forskellen  

Hen over sommeren går mange heste på græs, og temperaturen sniger sig op over 20 grader. Når det sker, kan mange ryttere sikkert nikke genkendende til, at hesten har lidt mindre energi. Det er dog ikke altid, at den...

3 gode øvelser til den usikre hest 

Har du en nervøs hest? Det kan være tegn på usikkerhed og manglende selvtillid og det kan faktisk ændres. Læs med her og hør underviser og adfærdstræner Line Hummels tre bedste øvelser der kan hjælpe med at give din...

Jesse Drent: “Jeg kan ikke håndtere at sige farvel til hestene”

Vi har været heldige at få lov til at møde og interviewe den hollandske showrytter, træner, influencer og erhvervsdrivende, Jesse Drent. Den unge og populære stjerne har en enorm følgerskare på sine sociale medier men forbliver bemærkelsesværdigt ydmyg, og...

Har du set dig selv ride?

Med det mener jeg: Har du set dig selv ride sådan RIGTIGT - evt. på film? -og ikke bare i de sekunder hvor dine øjne flygtigt rammer dig selv og din hest i spejlet i ridehuset. Eller på de...

Rytterøvelser – Det er ikke kun din hest, der skal være stærk

Af Janneke den Otter // Fotos: Nicola Hageman& Kamilia Tworkowska  For at opnå gode resultater, er det afgørende at du kan samarbejde harmonisk med din hest. At have en øget kropsbevidsthed og kunne opretholde en ligelig vægtfordeling og kontrollere din...

Lette bomøvelser – for enhver hest  

Uanset hvilken hest du har, og hvilken disciplin du rider, er bomøvelser et godt redskab. Det hjælper med at aktivere en stor del af hestens muskler, det sætter nervesystemet og koordinationsevner på prøve, det kan forbedre hestens balance, og...

Føl trænings tips – sådan kommer I godt fra start

Det er utroligt spændende at få et føl eller en unghest, som man skal knytte bånd med, inden tilridningen skal begynde. Jeg elsker selv at lære både heste og ryttere nye måder at anskue verden på og nye måder...

En god opvarmning – hvad skal du kigge efter? 

Hesten er en atlet og hvis man passer på muskler og sener, har du en hest der holder sig sund og rask i mange år. Derfor er opvarmning vigtigt. Her har vi spurgt underviser og adfærdstræner Line Hummel om...

Del 2: Springrytter på landsplan og gravid: “Jeg rider stadigvæk” 

Da springrytter Nana Eskestad var gravid første gang, meldte tanken sig straks: Hvad med ridning? Kunne hun forene sin passion for ridning med graviditet og livet som mor?  Der er delte holdninger om, hvorvidt man bør ride under sin graviditet,...

Del 1: Springrytter på landsplan og snart mor til to: Jeg lytter til min mavefornemmelse 

Da springrytter Nana Eskestad var gravid første gang, meldte tanken sig straks: Hvad med ridning? Kunne hun forene sin passion for ridning med graviditet og livet som mor?   Denne bekymring blev hurtigt manet til jorden. Nu – 2,5 år efter...

Kørsel: Træning af kørehesten og de forskellige discipliner 

Hvad skulle man dog lave med det skønne frieserføl, man lige har købt, spurgte jeg mig selv. Der er både traditionel dressurridning, showridning, og man kunne jo forsøge sig med springning. Men så kom jeg ud at køre med...

Kan man ride en springklasse helt uden hovedtøj?

For nogen ville det være utrolig nervepirrende at tage hovedtøjet af sin hest og endda at starte en springklasse for slet ikke at tale om opvarmningen. Men det er muligt, og det beviser Brendan Wise på sin exceptionelle vallak...
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce