Når hjernen finder ro i sadlen: Ridning med ADHD og angst
Læs mere →
Sammen med Rasmus Bagger sætter vi hver uge fokus på dit mindset for derigennem at hjælpe dig med at blive en bedre rytter eller forælder. Her kan du altså lære meget mere om blandt andet din personlige udvikling, mentaltræning og om lederskab. Det handler kort sagt om, at du skal blive det mennesker, som du gerne vil blive meget mere af.
I denne uge handler det om det at være perfektionist. En ægte perfektionist mener altid, at tingene kan gøres bedre og derfor er perfektionister aldrig rigtig tilfredse. Det betyder dog også, at hvis de ikke er tilfredse, så er det ikke perfekt. Derfor kan perfektionisme være direkte forræderisk for dig og sin hest, mener Rasmus. Du må altså aldrig se din perfektionisme som din ven, men lære at tackle den. For hvis kun det perfekte er godt nok, så er man i farezonen for at miste rideglæden, troen på sig selv og måske endda sit selvværd. Heldigvis har Rasmus et par gode råd til, hvordan du undgår det!