Træning

Annonce

Kend din atlet

Tekst: Ulla Vestergaard Andersen  Hesten er et steppedyr, der er bygget og født til at leve i det fri, og dens konstruktion betyder, at den er en fantastisk atlet. En atlet, man skal træne med omhu. I denne artikel gennemgår...

Longering: Opbyg hesten fremfor at nedbryde den

Der er delte mening om det at longere sin hest - og med god grund. Gør man det rigtigt, kan det styrke hesten. Gør man det forkert, kan det skade mere end gavne. Der er nemlig stor forskel på,...

3 bid, der virkelig kan gøre skade på din hest

Hvilket bid rider du med? Når det handler heste og etik, så er brugen af bidet nok noget af det mest omdiskuterede – og med god grund. Munden er et af hestens mest følsomme områder, og vi kan som...

Hvorfor skal vi ride med VG1-godkendte hjelme?

Rigtig mange mennesker blev taget på sengen, da Europakommissionen trak ridehjelme med EN 1384 standarden (ja, det hedder den altså) tilbage, og tvang os hestefolk til at gå ud og købe nye ridehjelme med den såkaldte VG1-godkendelse. Afskaffelse af...

Derfor skal du lade din underviser ride din hest

Vi har længe gået og spekuleret på, om det er godt eller skidt, at ens underviser rider hesten i ny og næ. Og indrømmet; det er et emne, der deler vandene - også på redaktionen. Vi er nemlig nogle,...

Mange ryttere rider videre med hjernerystelse – ikke uden konsekvenser

Forskning om hovedskader i sport viser, at mange ryttere ikke kender symptomerne ved en hjernerystelse. Derfor er de tilbøjelige til at ride videre. Det forklarer den newzealandske sundhedsforsker med pHD i sportsskader, Dough King. Netop det har military- og eventrytter...

Bidløs ridning: Er det virkelig bedre for hesten?

Populariteten af bidløse hovedtøj har været stigende i de sidste par år, hvor mange ryttere vælger at ride bidfrit af hensyn til deres heste. Ud over anekdotiske og personlige præferencer har der imidlertid været relativt få undersøgelser, der direkte...

5 metaforer, som kan hjælpe dig i dressurtræningen

Dressurkunsten er svær, og derfor kan det gøre forståelsen af den og følingen med den lettere ved at beskrive den i metaforer. Den teknik benytter langt de fleste professionelle ryttere sig af for at blive bedre, og det er...

Debat: Har vi virkelig brug for kandaren?

Kandaren har altid været debatteret. Hvornår skal den bruges? Hvornår skal den ikke bruges? Og skal den overhovedet bruges? Selvfølgelig er der ikke så meget at sige til, at en ekvipage bruger kandar, når hvor det er påbudt ved...

Øvelser til at styrke din hests ryg

Uanset hvilken del af ridesporten du dyrker, kan hesten have godt af at udvikle en stærkere krop. I denne artikel skal vi se nærmere på en række øvelser, der kan styrke hestens ryg og overlinje. Alle øvelser bygger på tanker...

10 ting professionelle ryttere IKKE gør

Vi ryttere kan bruge timevis på Youtube og til store hestestævner for at lure hvad det egentlig er, de mest succesfulde ryttere gør, for at opnå deres flotte resultater. Vi vil så gerne kunne, hvad de kan - men...

10 ting professionelle ryttere IKKE gør

Vi ryttere kan bruge timevis på YouTube og til store hestestævner for at lure hvad det egentlig er, de mest succesfulde ryttere gør, for at opnå deres flotte resultater. Vi vil så gerne kunne, hvad de kan - men...

Eksperter: Derfor bør andre (ikke) ride din hest

Sætter du nogensinde en anden op på ryggen af dit kæreste eje? Det er uden tvivl en tillidssag, og det er meget forskelligt, om vi ser det som en fordel eller en ulempe at lade en anden føre tøjlerne....

Kunne du tænke dig en uddannelse indenfor hestetræning? 

Artikel af: CENTER FOR DYRETERAPI Junglen af forskellige uddannelsestilbud indenfor hesteverdenen vokser og det er ikke altid lige let at gennemskue, hvordan man sikrer sig, at fagligheden er i top hos uddannelsesudbyderen. Er der et solidt fagligt og videnskabeligt fundament...

Ung i DV-Sommerlejr 2019

Sommerlejr 2019Hvert år afholder UNG I DV en sommerlejr, hvor deltagerne har mulighed for af medbringe deres egen hest/pony og få undervisning af professionelle hestefolk i såvel dressur som springning. Sommerlejren 2019 foregår på Vilhelmsborg fra: tirsdag d.2. juli til...

Få styr på hestens temperament under rytter – del 2

I denne artikelserie sætter vi fokus på håndteringen af den temperamentsfulde hest i den daglige træning. I første del kan du læse om, hvordan hesten gøres mere opmærksom på sin rytter, blandt andet ved hjælp af halve parader. I...

Aldersrelateret træning – hvad med de små?

Ridesportens aldersrelaterede træningskoncept dækker børn og unge i alderen 6 til 21 år, men hvad med de helt små ryttere som er yngre end 6 år? Kan så små børn lære noget i sporten, og vil det kunne fremme...

Fra føl til ridehest – den enkle og sikre vej

Maj-Britt Carter, Danmarks første certificerede Monty Roberts træner og Søs Fejerskov-Quist, grundlægger af RytterYoga® og Fit2Ride præsenterer deres nye samarbejde og nye program under titlen "Fra føl til ridehest - den enkle og sikre vej"...

Hestetelepati skaber røre i folkekirken

Dyretelepatør Ditte Young var inviteret i Gislinge Kirke for at fortælle om dyreclairvoyance og -telepati, og oprindeligt skulle mødet, der var arrangeret af menigheden, have været afholdt i sognegården, men på grund af den store tilslutning på 125 deltagere...

Er en part en god idé?

Der er ikke nogen tvivl om at det godt kan være besværligt at finde den rigtige part, for man skal virkelig ikke bare tage den første der byder sig, for det kan ende galt. Men jeg var slet ikke i tvivl da jeg havde fundet den rigtige, det var hele besværet værd, for nu fik min dårlige samvittighed lidt ro, og jeg var ikke i tvivl om at det var det helt rigtige valg!

Kend din atlet

Hesten er et steppedyr, der er bygget og født til at leve i det fri, og dens konstruktion betyder, at den er en fantastisk atlet. En atlet, man skal træne med omhu. I denne artikel gennemgår dyrlæge Ulla Vestergaard...

Jens Fredricson: Sådan bliver du en bedre rytter

Hans erfaringer inden for springning kommer af en lang karriere. I 2012 deltog Jens Fredricson i OL, og i 2013 vandt han bronze ved holdkonkurrencen i EM i Herning. I år fylder Jens Fredricson 50 år, og han kan se tilbage på en karriere, som indtil nu, har budt på lidt af hvert, og som derved har bidraget til hans store erfaring...

Beskyttet: Ridning er en højrisikosport: Gør sikkerhed til en vane

Ridning er en fantastisk sportsgren, men der nogle naturlige farer forbundet med det. Du sidder trods alt på et flere hundrede kilo stort og sensitivt flugtdyr, som kan være en smule uforudsigeligt til tider. Flere studier identificerer ridning som en...

Hvorfor og hvordan gulerodsøvelser

For at de forskellige led i rygsøjlen og benene fungerer optimalt kræver det, at de stabiliserende muskler gør det de skal – nemlig stabiliserer leddet – mens de store kraftskabende muskler gør det de skal – nemlig bevægelse. Hvis de stabiliserende muskler af en eller anden grund er blevet inaktiveret, skal de kraftskabende muskler overtage den stabiliserende funktion, hvilket gør hestens bevægelser mindre.
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce